ブートキャンプは全身運動です 
全身部位がバンアップしても終わらせて貰えない為体中が熱くなり
脂肪燃焼が体感出来る近来稀に見るトレーニングです
エアコンを付けないで是非挑戦してみてください 50分強
自分の力を試すのです 口だけの男はできません
そしてしっかりと隊長と同じ動きで付いていくのです 
妥協したらそこで貴方の実力です 
色々能書きを言う前に能書きを言うだけの男なのか?
自分を確かめてください
また逃げますか?失笑 
女は弱いものです
 女にかっこいい事言っているなら挑戦してみてください