いろいろやってきて
セックス持久力、セックス瞬発力
あと体のシェイプもそれなりに仕上がってきて満足なんだけども、唯一尻がペタンコなのがコンプレックス

尻をバーンと張った感じにするのは何がいいの？
やはりバーベル使ってスクワット？

ヒップスラストじゃだめ？