ソープ通いのための筋トレを語るスレ [無断転載禁止]©bbspink.com
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ソープで役立つ筋肉を鍛えるためのトレーニングについて語ろう
相談、自慢などなんでも >>467
ここのスレ内容に批判的な人は"50以上の〜"のスレもしくは他スレへどうぞ。
ぐらいのコメがあったらどうですか？
完全な抑止力は無理としても、例のスレから独立した経緯を考えば明確に記載しておくべきと思う。 >>467
努力の先にある楽しいエロ話というか、努力があればこそ得られる孃ちゃんとの楽しいプレイについて、知見を共有したいので、本音は４を１にしたいくらいです。
でも、その「努力」について盛り上がると、50代スレのように「ソープ板で何語ってるんだ」「やれやれご自慢かよ」みたいな、ねたみ君、そねみ君、いやみ君、ひがみ君、やっかみ君たちが沸いてwくる。
なので、努力に興味がないというか、努力を笑う人たちを招き入れないためにも、「トレ」全面出しでいいと思います。 >>460
アドバイスThanks!!
参考にしてみます。 他所の問題をこっちに持ってくるなよ
嵐がこっちに来たらどうするのよ なにか静まっていた場を、波立たせてしまったようで、申し訳なく思ってます。
トレーニングも風俗も、楽しむと言う事では、自分の中では同等の位置づけだから、
両方の話題を共有できろここは、良き場所と思います。
では トリビュラスは効果ないの？
自分も飲んでて、飲んだ翌日はモゾモゾする感じがあるんだが >>474
あなたの登場前も、変なの湧いてましたから。 >>475
効いていると思います。あなたにそのサプリが合っているのです。
私の個人的な考えですが、医薬品と違って、サプリはきっちりとした臨床試験は行われていませんので、データは参考程度にしています。そのサプリの基本的な薬効薬理、データ、口コミ等を参考にして色々試してみるのがいいと思います。しょせんサプリですから重篤な副作用はありません。
私もネガティブなデータが出ているサプリを服用してますが、効いているような気がします。 ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ
トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。また、成果報告も含みます。
１)身体トレーニング(筋トレ、マラソン、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AVなど。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
なお、本スレは「★50代以上のお客様★まだまだいける・・・」から上記の趣旨に賛同者が主に集っております。健康管理、アンチエイジングが必要な50代以上を主な参加者と想定します。
雰囲気が気に入らない方は別スレへどうぞ。 >>480
ソープ要素のないコメントは禁止です。無理にでもソープ要素を絡めて下さい。を追加しろ！ >>480
あと、趣旨に反する攻撃コメを見つけた人は上記の冒頭スレへ誘導するアンカーを打ってください。
というのを加えるのはどうですか？ >>480
賛同します。
>>481
別なスレを立てることをおすすめします。 >>483
それは不要だと思います。かえって荒れるかと。スルーが基本がいいのでは？
このスレはおおらかな大人のスレを目指したいと個人的には考えています。 >>485
おいおい買春板の糞スレで何気取ってんだよ、この買春ヤロー！ 50代スレから別れた事に重きを置くなら
スレに50代以上のって入れたほうが良いんじゃない？ >>491
それは悩ましいところですが、あえて区別しなくともいいかなと思います。
趣旨の部分にあっていれば年齢は関係ない。
50overでもあわない人も多々いらっしゃいますし。 >>493
いや、元スレあっての この糞スレだろ。明記しろ >>492
ID:EisyoTjYのひとりだけだろ。NG入れればOK >>491
同じく50代を明記した方がいいと思う。
このスレの成り立ちもそうだし、若い人と壮年の身体の鍛え方は異なって当然だから。
あと、批判や卑屈なコメントお断り、の一言も一応あった方がいい。
それでも書いてくる輩はいるだろうが、明記しておくべきだと思う。 >>495
何だコラ！喧嘩売ってんのか？売ってんなら喜んで買うよ。こちとら地元じゃ透かしの銀次って呼ばれてたんだよ。逃げるなよ！ おお、スカトロ銀次さんなのね(笑)
名乗ってくれないと分からないじゃないの。
スカトロさん、元のマッタリお達者スレの方へお戻りおくんなまし。 >>500
それでここに張り付いてるのね
提案だけど、スカトロさんのスレ作ったら？
同調してくれる人だけが集まって殿様気分になれるよ。 >>498
アニキ……
オレの菊門にもヤキ挿れてくれよ…
挿れながらオレのイチモツ激しくシバいてくれよ…アニキ… >>480
50代以上限定！ ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ
トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。また、成果報告も含みます。
１)身体トレーニング(筋トレ、マラソン、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AVなど。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
また、他者のトレーニング等については、有効性が科学的に否定されていない限り、全面的に否定せず、注意点を喚起するなどに留めてください。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。 太ももの前側がいつも筋肉痛になるんですが、どのようなトレーニングor対策したらいいでしょうか？
アドバイスいただきたいです。 7日連続ﾋﾞﾘｰをﾊﾞﾝﾄﾞ付きで一切の妥協せずに隊長と同じ動きで付いていけた
ある意味自分に対する確認作業でもあった
自分に対してお前は口だけなのか？口だけなら誰でも言えるぞ！って感じで。
ﾗｳﾝﾄﾞして帰って来た後にしたり練習場で打った後にした事もあった（5回以上）
他の運動を何もしないでﾋﾞﾘｰだけやったのは最後だけ 余裕だった
ｴｱｺﾝを切り室温は35度を超えていたはずだ
外気が35度あったのだから
体型維持も同じだ 食べればいくらでも食べてしまいぶくぶく腹も出るだろう
食べる事に対しての制約はしないがそれ以上にトレーニングはする
体験の枠を抑えたと連絡があったので今夜は千束だ
先日入った体験の子の顔は好みがあるので仕方ないが
おっぱいといい腰からのラインといいまんこの色は神だった
高いお店にはキャンパスから真っ直ぐという笑えない現実がある
しかしやはり健康が一番大事だ 10億の現金よりも健康な体。 差し入れ本当にいらない。写メ撮ってゴミ箱にポイ
・口臭酷いヤツにかぎってDK大好き。ソープより歯医者に行け
・体臭、口臭、加齢臭多すぎ。それと爪切ってこい
・手マン大好きはAV見すぎ。潮吹かなねーし痛いだけだから
・デカチン自慢するヤツは総じてセックスが下手
・遅漏。さっさとイキやがれ
・仕事帰りの土方来るな。マジで汚い
・本指3回目から彼氏ヅラ。はあ？意味不明
・プレイ中「好きだ。愛してる。」とか囁かないで。マジで引く
・NS要求するバカ多すぎ。シネ地獄に落ちろ
・店外要求するバカ多すぎ。するわけねーだろ
・出勤、退勤時に待ち伏せ。キチガイはこの世から消えろ チラ裏
これから夜行バスに乗って、明日秋田山形県境の鳥海山に登る。夜は酒田で美味しいもの喰ってデリヘルでも呼ぼうかな。9割の確率で外すと思うけど(笑)
坂道ダッシュを含んだ走り込みを続けているので、下半身と心肺機能はそこそこ保たれていると思う。加え2週連続ソープにて駅弁で腰を鍛えた(笑)
来週中にもソープで駅弁、そしてシルバーウィークは信州でハーフマラソンを走り、ついでに妙高山、火打山を登る予定。嗚呼、素晴らしきかな50代。 >>509
高い所登って液便ですか…
見晴らし良い所で野グソとは又風流ですな。 >>511
これ行きたい。これなら野外で駅弁出来る。
野外イチャイチャに最適！フランクフルト近郊のFKK・OASEの特徴・遊び方・料金・注意点を解説
http://worldsextrip.com/info/germany-friedrichsdorf-fkk-oase :差し入れ本当にいらない。何入ってるか分からない。中には精子掛けてる奴もいる。写メ撮ってゴミ箱にポイ
・口臭酷いヤツにかぎってDK大好き。ソープより歯医者に行け。金だけ置いてけ
・体臭、口臭、加齢臭多すぎ。それと爪切ってこい。近づくな
・手マン大好きはAV見すぎ。潮吹かなねーし痛いだけだから。テメーのかみさんにやれ
・デカチン自慢するヤツは総じてセックスが下手。痛いだけで気持ちよく無いから
・遅漏。さっさとイキやがれ。いかねーなら自分でしごけ
・仕事帰りの土方来るな。マジで汚い。汗の臭いが腐ってる
・本指3回目から彼氏ヅラ。はあ？意味不明。話しかけるな
・プレイ中「好きだ。愛してる。」とか囁かないで。マジで引く。こっちは愛してるのは金だけだ
・NS要求するバカ多すぎ。シネ地獄に落ちろ。ホームから転落しろ。自ら飛び込め
・店外要求するバカ多すぎ。するわけねーだろ。同じ空気吸いたく無い
・出勤、退勤時に待ち伏せ。キチガイはこの世から消えろ。犬肉でも食ってろ 精神が病んでくると肉体にも影響が出るんだろうな
脳が萎縮するとか筋肉が落ちていくとか、ね。 差し入れ本当にいらない。何入ってるか分からない。
ナマモノはマジヤメロ。87%の確率でコンビニスイーツ持ってくる。
日記に載せねーと拗ねるから写メ撮ってゴミ箱にポイ。
◯◯食べたいと言ったが家で彼氏とだよ、ここでお前とじゃない。
口臭酷いヤツにかぎってDK大好き。ソープより歯医者に行け。
でも金だけ置いてけ。
体臭、口臭、加齢臭多すぎ。それと爪切ってこい。近づくな。
手マン大好きはAV見すぎ。潮吹かなねーし痛いだけだから。 デカチン自慢するヤツは総じてセックスが下手。
痛いだけで気持ちよく無いから。
遅漏。さっさとイキやがれ。いかねーなら自分でしごけ。
仕事帰りの土方来るな。マジで汚い。汗の臭いが腐ってる。
本指3回目から彼氏ヅラ。はあ？意味不明。話しかけるな。
プレイ中「好きだ。愛してる」とか囁かないで。マジで引く。
こっちは愛してるのは金だけだ。
NS要求するバカ多すぎ。シネ地獄に落ちろ。
ホームから転落しろ。自ら飛び込め。
店外要求するバカ多すぎ。するわけねーだろ。同じ空気吸いたく無い。
出勤、退勤時に待ち伏せ。キチガイはこの世から消えろ。犬肉でも食ってろ。 >>517
コンビニスイーツ笑ろたわ。
正にありがた迷惑アルアルやね。
脳までは筋トレできんからなw
皆もよくよく考えて差し入れしいや。 ぐへへへ……
荒れろ荒れろ
このまま落ちてしまえ。 >>521
何者？何が望み？何が楽しくて生きてる？
定職ある？生活安定してる？
おっと心配損だったわ、忘れてくれ 働かない筋トレどもに潰された元管理職だ。
お前らの呪文みたいな専門用語見てると虫酸が走る。 >>523
アンタの事情も知り得ないここの住人にそんな台詞を吐く自分のメンタル、大丈夫ですか？
おっと心配損だったわ、忘れてくれ >>524
お前らはどーでもいいんだよ。
お前らをサンドバッグしてると酒が旨い。 >>525
どーでもいいの相手をバーチャルじゃなくて、本物のサンドバッグ叩いたら？
あら、筋トレ苦手だったかな？(笑) >>526
ウンコは路上に落ちていても避けて通ればいい。あえて踏まないで。 汚らわしいレスをみたら、なんでもいいから良レス書いてスレを続行する。 >>527
>>528
そうだね、アドバイスありがとう。
そう！ ウンコも酒飲むらしいな(笑) そう、最近アブローラーに慣れてきて10回3セットを毎日こなせるようになってきた。
継続は力なりね。
調べたところでは腹筋以外の広背筋や腕の筋肉に頼りがちとの事。たしかにだね。
でも腹筋だけでなく上半身満遍なく鍛えられるという意味で、ローラーは素晴らしいマシンだね。
嬢も、上半身全体が盛り盛りしてるのが男らしいと言ってたし。 自信が無い人は筋トレしてください。
1.身体がカッコ良くなる
2.異性にモテる
3.テストステロンというホルモンが溢れて気分上々
4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
5.恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感
以上の理由から自信がつきます
こういう筋トレ最高の書き込みなどをコピペでもいいから書いて、ウンコの不快感を払拭しましょう。 >>527
甘いな…
液便は頭上に落ちてくる ｵﾎﾎ 公的ジムでちょっと鍛えたら、普段は感じない筋肉痛を感じてる。マシンはピンポイントで筋肉に効かせることができるみたい。
たまに行って筋肉に刺激与えるといいかな。家トレでほぼ維持。ジムで底上げみたいな感じ。
で、2週ごとにソープで実践。 >>531
謎の全能感、ウケますなww
決して発動は出来ない核ミサイルみたい、でも備えるだけの影響力は絶大みたいな。 >>531
気がついたらウンコ飛び越えてました、めでたし^_^ みなさーん、ウンコ落ちてるんで、踏まないように飛び越えてスルーで行きましょ。 努力しない奴に限って、努力している人のモチベーションを下げようとする。
そう頑張っている姿が眩しすぎて見つめていられないからだ。
ウンコレスみたら、眩しいレスをその10倍書き込もう。 腰わりの有用性は常々感じているが、四股も良さそう。太ももの内側がピリピリする。
あとはてっぽう。
首投げが上手くなるかも。
＜首投げ＞
大相撲の隠語で、性行為のこと。首投げが決まったときの格好が「正常位」と似ているところから、この言葉が派生した。 >>538
どこぞの宗教みたい。
なんだかんだであたし達を気に掛けてくれるのね。
忘れた頃に引っ掻き回しに来ますから期待して待っててね。
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ……zzz 基本は腕立て伏せでしょう。姫に体重をかけすぎないために >>541
それよりプランク。
でも太っているとそれもキツイはず。
ダイエットが必要だが、筋肉をおとさないようにサプリ(HMB ホエイプロテイン)を飲みつつ、スクワットしてやせる。 >>542
正常位しているとき、ピストン時に肩が上下か前後に動きませんか。 ビリーブートキャンプ 応用編 バンド着用して終わった
先週の金曜日に走ってから８日間何もしなかったからきつかった
中盤からついていけない場面もありその分ビリーが
グッジョブ言った後も休む事なくして自分なりに
頑張った しかしこんなに涼しくなったのに部屋の中だからか大汗かいた
これからの季節は汗が出るのが時間係り
段々体を動かすのがおっくうになる季節
無理せずに楽せずに頑張ろう
今日は
昼から会う約束の２１才 １６１ ５０ Ｅ をバイブでたっぷりいじめてやろう 六甲颪に〜颯爽と〜♪
蒼天翔ける〜日輪の 〜♪
青春の覇気〜美しく 〜 ♪
輝く我が名ぞ♪♪阪神タイガース 〜♪♪ 筋トレ名言(Teststerone)
人生を確実に豊かでより良いものにする方法を教えよう。
愚痴や陰口、文句を言いたくなったら口の代わりに身体動かせ。
もっと言うとダンベル動かせ。それだけだ。
「嘘つけ！」って文句言ってるそこのお前！
ガタガタぬかすな！
口動かす暇あったらダンベル動かせ！
負の感情が消え筋肉となる。筋肉は良い。 またを開いて股関節をやわらかくする。
深く挿入出来るし密着出来て恥骨どうし擦れてクリも刺激できる。
DKしながらやれれば天国だ。 >>545
最後のほうに無理矢理ソープ要素入れているだけ。不合格 >>549 貴殿ご指摘の件ですが合否の基準査定をお願いします
また僕の会う女の子達は風呂の子ではありません
しかし女性は本当に分からないもので・・・
一切未経験から何を思ったか？？
今日体験入店する子もいますし実際にした子もいるのです
以下 実話です
地方ｿｰﾌﾟです
未経験から体験入店 しかも男性経験1人と処女ﾚﾍﾞﾙ
隣接店のｿｰﾌﾟの社長が毎日入ったそうです
親の入院医療費が200万必要だったのが入店動機
1ヶ月働かないで目標額達成退店し以後見かけた事はないそうです
僕は風俗関係ですが経営しているお店は風俗店ではありません >>548
最近、マジで相撲健康体操がスゴイと思うようになった。
体ができあがったら、これでSEX力は維持できそう。 筋トレの効果を最大にする週の頻度（週に何回？）の最新エビデンス
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/09/13/142000
トレーニング理論が大きく変化しつつあります。
久しぶりに頭をぶん殴られた衝撃です。
追い込まなくていい。
翌日に疲労が残らない程度に運動量を押さえて、その代わり毎日やるという方法もよさそうです。
自宅・高齢者トレーニーには追い風のような感じです。 >>552
セックス戦闘力アップに関する効果的な鍛え方の参考データとなるので合格です。 六甲颪に 颯爽と
蒼天翔ける 日輪の
青春の覇気 美しく
輝く我が名ぞ 阪神タイガース
オウ オウ オウオウ 阪神タイガース
フレ フレフレフレ >>555
甲子園の後にはよくソープいくから まぁ合格 アホ共の評価なんて気にしても仕方ないから徹底的に無視でいい。下らんゲームに付き合うな。言い返したり傷付いたりしたら奴らの思うツボだ。無反応、これが正解。 何歳であろうと何かに挑戦するのに遅すぎるなんて事はねえ。
「何頑張っちゃってるの？」「今更OO始めるの？」みたいに努力や挑戦をバカにする風潮があるが、そんなもんクソ喰らえだ。
気にすんな。なりふり構わず努力して挑戦して、他人に文句つけるしか楽しみがない奴らの何倍も人生楽しんだらいい。 >>558
無反応は敗北の証ですよ
それでもいいんですか！！！ 書き込みの前に、
俺はヘビーなソーパーです。常日頃から事前準備活動の大切さを認識し、そのための情報収集と、志を同じくする仲間との知識の共有化にいそしんでます。
くらいのことが書かれてるんだ。と頭の中で脳内補完
すればいい。
いちいちひとつひとつの書き込みに、ソープ要素がないとか気にしなくていいし、むしろウザイ。 >>561
スレ汚しはお前の書き込み。
別スレにひっこめ。 >>562
なんか理屈っぽくてうざいはっきり言って。
完全に不合格 批判なんて気にするな。
「おう評論家。調子はどうだ？相変わらず批判ばかりだな。で、君は批判以外で最近何かした？」とでも思っておけばいい。
自分で何かしてる奴は人の批判するほど暇じゃない。
そんなクズの相手を俺たちがする必要はない。 ID:pYIiuBzL(7/7)
↑
こいつ、批判ばっかでなんの有益な書き込みもしないのな。
まさに566のいうように相手にしなくていい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
