ソープ通いのための筋トレを語るスレ [無断転載禁止]©bbspink.com
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ソープで役立つ筋肉を鍛えるためのトレーニングについて語ろう
相談、自慢などなんでも 7日連続ビリーをバンド付きで一切の妥協せずに隊長と同じ動きで付いていけた
ある意味自分に対する確認作業でもあった
自分に対してお前は口だけなのか?口だけなら誰でも言えるぞ!って感じで。
ラウンドして帰って来た後にしたり練習場で打った後にした事もあった(5回以上)
他の運動を何もしないでビリーだけやったのは最後だけ 余裕だった
エアコンを切り室温は35度を超えていたはずだ
外気が35度あったのだから
体型維持も同じだ 食べればいくらでも食べてしまいぶくぶく腹も出るだろう
食べる事に対しての制約はしないがそれ以上にトレーニングはする
体験の枠を抑えたと連絡があったので今夜は千束だ
先日入った体験の子の顔は好みがあるので仕方ないが
おっぱいといい腰からのラインといいまんこの色は神だった
高いお店にはキャンパスから真っ直ぐという笑えない現実がある
しかしやはり健康が一番大事だ 10億の現金よりも健康な体。 差し入れ本当にいらない。写メ撮ってゴミ箱にポイ
・口臭酷いヤツにかぎってDK大好き。ソープより歯医者に行け
・体臭、口臭、加齢臭多すぎ。それと爪切ってこい
・手マン大好きはAV見すぎ。潮吹かなねーし痛いだけだから
・デカチン自慢するヤツは総じてセックスが下手
・遅漏。さっさとイキやがれ
・仕事帰りの土方来るな。マジで汚い
・本指3回目から彼氏ヅラ。はあ?意味不明
・プレイ中「好きだ。愛してる。」とか囁かないで。マジで引く
・NS要求するバカ多すぎ。シネ地獄に落ちろ
・店外要求するバカ多すぎ。するわけねーだろ
・出勤、退勤時に待ち伏せ。キチガイはこの世から消えろ チラ裏
これから夜行バスに乗って、明日秋田山形県境の鳥海山に登る。夜は酒田で美味しいもの喰ってデリヘルでも呼ぼうかな。9割の確率で外すと思うけど(笑)
坂道ダッシュを含んだ走り込みを続けているので、下半身と心肺機能はそこそこ保たれていると思う。加え2週連続ソープにて駅弁で腰を鍛えた(笑)
来週中にもソープで駅弁、そしてシルバーウィークは信州でハーフマラソンを走り、ついでに妙高山、火打山を登る予定。嗚呼、素晴らしきかな50代。 >>509
高い所登って液便ですか…
見晴らし良い所で野グソとは又風流ですな。 >>511
これ行きたい。これなら野外で駅弁出来る。
野外イチャイチャに最適!フランクフルト近郊のFKK・OASEの特徴・遊び方・料金・注意点を解説
http://worldsextrip.com/info/germany-friedrichsdorf-fkk-oase :差し入れ本当にいらない。何入ってるか分からない。中には精子掛けてる奴もいる。写メ撮ってゴミ箱にポイ
・口臭酷いヤツにかぎってDK大好き。ソープより歯医者に行け。金だけ置いてけ
・体臭、口臭、加齢臭多すぎ。それと爪切ってこい。近づくな
・手マン大好きはAV見すぎ。潮吹かなねーし痛いだけだから。テメーのかみさんにやれ
・デカチン自慢するヤツは総じてセックスが下手。痛いだけで気持ちよく無いから
・遅漏。さっさとイキやがれ。いかねーなら自分でしごけ
・仕事帰りの土方来るな。マジで汚い。汗の臭いが腐ってる
・本指3回目から彼氏ヅラ。はあ?意味不明。話しかけるな
・プレイ中「好きだ。愛してる。」とか囁かないで。マジで引く。こっちは愛してるのは金だけだ
・NS要求するバカ多すぎ。シネ地獄に落ちろ。ホームから転落しろ。自ら飛び込め
・店外要求するバカ多すぎ。するわけねーだろ。同じ空気吸いたく無い
・出勤、退勤時に待ち伏せ。キチガイはこの世から消えろ。犬肉でも食ってろ 精神が病んでくると肉体にも影響が出るんだろうな
脳が萎縮するとか筋肉が落ちていくとか、ね。 差し入れ本当にいらない。何入ってるか分からない。
ナマモノはマジヤメロ。87%の確率でコンビニスイーツ持ってくる。
日記に載せねーと拗ねるから写メ撮ってゴミ箱にポイ。
◯◯食べたいと言ったが家で彼氏とだよ、ここでお前とじゃない。
口臭酷いヤツにかぎってDK大好き。ソープより歯医者に行け。
でも金だけ置いてけ。
体臭、口臭、加齢臭多すぎ。それと爪切ってこい。近づくな。
手マン大好きはAV見すぎ。潮吹かなねーし痛いだけだから。 デカチン自慢するヤツは総じてセックスが下手。
痛いだけで気持ちよく無いから。
遅漏。さっさとイキやがれ。いかねーなら自分でしごけ。
仕事帰りの土方来るな。マジで汚い。汗の臭いが腐ってる。
本指3回目から彼氏ヅラ。はあ?意味不明。話しかけるな。
プレイ中「好きだ。愛してる」とか囁かないで。マジで引く。
こっちは愛してるのは金だけだ。
NS要求するバカ多すぎ。シネ地獄に落ちろ。
ホームから転落しろ。自ら飛び込め。
店外要求するバカ多すぎ。するわけねーだろ。同じ空気吸いたく無い。
出勤、退勤時に待ち伏せ。キチガイはこの世から消えろ。犬肉でも食ってろ。 >>517
コンビニスイーツ笑ろたわ。
正にありがた迷惑アルアルやね。
脳までは筋トレできんからなw
皆もよくよく考えて差し入れしいや。 ぐへへへ……
荒れろ荒れろ
このまま落ちてしまえ。 >>521
何者?何が望み?何が楽しくて生きてる?
定職ある?生活安定してる?
おっと心配損だったわ、忘れてくれ 働かない筋トレどもに潰された元管理職だ。
お前らの呪文みたいな専門用語見てると虫酸が走る。 >>523
アンタの事情も知り得ないここの住人にそんな台詞を吐く自分のメンタル、大丈夫ですか?
おっと心配損だったわ、忘れてくれ >>524
お前らはどーでもいいんだよ。
お前らをサンドバッグしてると酒が旨い。 >>525
どーでもいいの相手をバーチャルじゃなくて、本物のサンドバッグ叩いたら?
あら、筋トレ苦手だったかな?(笑) >>526
ウンコは路上に落ちていても避けて通ればいい。あえて踏まないで。 汚らわしいレスをみたら、なんでもいいから良レス書いてスレを続行する。 >>527
>>528
そうだね、アドバイスありがとう。
そう! ウンコも酒飲むらしいな(笑) そう、最近アブローラーに慣れてきて10回3セットを毎日こなせるようになってきた。
継続は力なりね。
調べたところでは腹筋以外の広背筋や腕の筋肉に頼りがちとの事。たしかにだね。
でも腹筋だけでなく上半身満遍なく鍛えられるという意味で、ローラーは素晴らしいマシンだね。
嬢も、上半身全体が盛り盛りしてるのが男らしいと言ってたし。 自信が無い人は筋トレしてください。
1.身体がカッコ良くなる
2.異性にモテる
3.テストステロンというホルモンが溢れて気分上々
4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
5.恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感
以上の理由から自信がつきます
こういう筋トレ最高の書き込みなどをコピペでもいいから書いて、ウンコの不快感を払拭しましょう。 >>527
甘いな…
液便は頭上に落ちてくる オホホ 公的ジムでちょっと鍛えたら、普段は感じない筋肉痛を感じてる。マシンはピンポイントで筋肉に効かせることができるみたい。
たまに行って筋肉に刺激与えるといいかな。家トレでほぼ維持。ジムで底上げみたいな感じ。
で、2週ごとにソープで実践。 >>531
謎の全能感、ウケますなww
決して発動は出来ない核ミサイルみたい、でも備えるだけの影響力は絶大みたいな。 >>531
気がついたらウンコ飛び越えてました、めでたし^_^ みなさーん、ウンコ落ちてるんで、踏まないように飛び越えてスルーで行きましょ。 努力しない奴に限って、努力している人のモチベーションを下げようとする。
そう頑張っている姿が眩しすぎて見つめていられないからだ。
ウンコレスみたら、眩しいレスをその10倍書き込もう。 腰わりの有用性は常々感じているが、四股も良さそう。太ももの内側がピリピリする。
あとはてっぽう。
首投げが上手くなるかも。
<首投げ>
大相撲の隠語で、性行為のこと。首投げが決まったときの格好が「正常位」と似ているところから、この言葉が派生した。 >>538
どこぞの宗教みたい。
なんだかんだであたし達を気に掛けてくれるのね。
忘れた頃に引っ掻き回しに来ますから期待して待っててね。
オヤスミナサイ……zzz 基本は腕立て伏せでしょう。姫に体重をかけすぎないために >>541
それよりプランク。
でも太っているとそれもキツイはず。
ダイエットが必要だが、筋肉をおとさないようにサプリ(HMB ホエイプロテイン)を飲みつつ、スクワットしてやせる。 >>542
正常位しているとき、ピストン時に肩が上下か前後に動きませんか。 ビリーブートキャンプ 応用編 バンド着用して終わった
先週の金曜日に走ってから8日間何もしなかったからきつかった
中盤からついていけない場面もありその分ビリーが
グッジョブ言った後も休む事なくして自分なりに
頑張った しかしこんなに涼しくなったのに部屋の中だからか大汗かいた
これからの季節は汗が出るのが時間係り
段々体を動かすのがおっくうになる季節
無理せずに楽せずに頑張ろう
今日は
昼から会う約束の21才 161 50 E をバイブでたっぷりいじめてやろう 六甲颪に〜颯爽と〜♪
蒼天翔ける〜日輪の 〜♪
青春の覇気〜美しく 〜 ♪
輝く我が名ぞ♪♪阪神タイガース 〜♪♪ 筋トレ名言(Teststerone)
人生を確実に豊かでより良いものにする方法を教えよう。
愚痴や陰口、文句を言いたくなったら口の代わりに身体動かせ。
もっと言うとダンベル動かせ。それだけだ。
「嘘つけ!」って文句言ってるそこのお前!
ガタガタぬかすな!
口動かす暇あったらダンベル動かせ!
負の感情が消え筋肉となる。筋肉は良い。 またを開いて股関節をやわらかくする。
深く挿入出来るし密着出来て恥骨どうし擦れてクリも刺激できる。
DKしながらやれれば天国だ。 >>545
最後のほうに無理矢理ソープ要素入れているだけ。不合格 >>549 貴殿ご指摘の件ですが合否の基準査定をお願いします
また僕の会う女の子達は風呂の子ではありません
しかし女性は本当に分からないもので・・・
一切未経験から何を思ったか??
今日体験入店する子もいますし実際にした子もいるのです
以下 実話です
地方ソープです
未経験から体験入店 しかも男性経験1人と処女レベル
隣接店のソープの社長が毎日入ったそうです
親の入院医療費が200万必要だったのが入店動機
1ヶ月働かないで目標額達成退店し以後見かけた事はないそうです
僕は風俗関係ですが経営しているお店は風俗店ではありません >>548
最近、マジで相撲健康体操がスゴイと思うようになった。
体ができあがったら、これでSEX力は維持できそう。 筋トレの効果を最大にする週の頻度(週に何回?)の最新エビデンス
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/09/13/142000
トレーニング理論が大きく変化しつつあります。
久しぶりに頭をぶん殴られた衝撃です。
追い込まなくていい。
翌日に疲労が残らない程度に運動量を押さえて、その代わり毎日やるという方法もよさそうです。
自宅・高齢者トレーニーには追い風のような感じです。 >>552
セックス戦闘力アップに関する効果的な鍛え方の参考データとなるので合格です。 六甲颪に 颯爽と
蒼天翔ける 日輪の
青春の覇気 美しく
輝く我が名ぞ 阪神タイガース
オウ オウ オウオウ 阪神タイガース
フレ フレフレフレ >>555
甲子園の後にはよくソープいくから まぁ合格 アホ共の評価なんて気にしても仕方ないから徹底的に無視でいい。下らんゲームに付き合うな。言い返したり傷付いたりしたら奴らの思うツボだ。無反応、これが正解。 何歳であろうと何かに挑戦するのに遅すぎるなんて事はねえ。
「何頑張っちゃってるの?」「今更OO始めるの?」みたいに努力や挑戦をバカにする風潮があるが、そんなもんクソ喰らえだ。
気にすんな。なりふり構わず努力して挑戦して、他人に文句つけるしか楽しみがない奴らの何倍も人生楽しんだらいい。 >>558
無反応は敗北の証ですよ
それでもいいんですか!!! 書き込みの前に、
俺はヘビーなソーパーです。常日頃から事前準備活動の大切さを認識し、そのための情報収集と、志を同じくする仲間との知識の共有化にいそしんでます。
くらいのことが書かれてるんだ。と頭の中で脳内補完
すればいい。
いちいちひとつひとつの書き込みに、ソープ要素がないとか気にしなくていいし、むしろウザイ。 >>561
スレ汚しはお前の書き込み。
別スレにひっこめ。 >>562
なんか理屈っぽくてうざいはっきり言って。
完全に不合格 批判なんて気にするな。
「おう評論家。調子はどうだ?相変わらず批判ばかりだな。で、君は批判以外で最近何かした?」とでも思っておけばいい。
自分で何かしてる奴は人の批判するほど暇じゃない。
そんなクズの相手を俺たちがする必要はない。 ID:pYIiuBzL(7/7)
↑
こいつ、批判ばっかでなんの有益な書き込みもしないのな。
まさに566のいうように相手にしなくていい。 自分が今日の中でもっとも価値のないコメをし続けていることに気付かない、所詮ウンコだから。 つまんねえ発言に心を揺らすな。
どうせ、コイツらは批判しかできないクズだ。
スクワットの20回もやってふっとばせ。
オキニにまたお尻カッコ良くなったといわれたいだろ。 >>568
ホント、ウンコって困るよね。
悪臭で真面目な参加者を不快にさせるし。
とりあえずスルーでいきましょう。
なんの価値もない書き込みなのですから。 今テレビ観てて思った。
みんなレイザーラモンHGみたいな体驅なんですか? 会社に備えておいて、いつでも食べられる「ボッキメシ」ってなんだろうね。
日持ちするもの。
サトウのゴハン
カツオ節(パック)
コンビニ調達
納豆
サラダチキン >>572
吉村 卓 を絞ったくらいか。
足はピンとすると筋肉のカットが見えて、オキニにアスリートみたいな脚と言われる。
二頭筋も見せるとオオッ鍛えてる?ってレベル。
腹回りはさするとゴツゴツした腹筋がわかるレベルで、立つと腹直筋がめだってクビレタ感じ。 >>574
じゃあ、本音聞きますね。
身体は立派でも自己中、判断甘さ、錯誤、社会的義務を守れない奴多いのは何故ですかね? >>567
ソープ要素どころか他人批判。完全なるスレ破壊。 皆さん。ウンコばかりですから気をつけてくださいね。 >>581
pYliuBzLへ
その言葉そっくりアンタに返すよ。
50代以上〜のスレでやってる行為、そのまんまだよな。 >>585
ソープ要素ゼロ。不合格
不合格三回で退場とします >>584
ソープ要素ゼロ。完全なるスレ汚し。
スレを破壊する意図が見え見え >>584
ウンコは他スレでも仲間外れみたいだ、どこでも厄介者扱い(笑)
さあ、来週のプレイに備えてトレーニングやりますかね。 諸君!!ソープ板なんだから、真面目にソープの事書け。他人批判に終始し建設的ではない。 スクワットがはかどる。
ある意味真面目でストイックな俺たちの心を動かせるとしたら、同じような価値観をもって生きている男の言葉だけだ。
こんな批判しかできないウンコの薄っぺらいコメントじゃねぇ。 >>590
ソープ要素皆無。不合格
他人批判もあるのでダブル不合格とします 練習はウソつかない。
努力はウソつかない。
そうスクワットの一回、
ヒップリフトの一回、
すべての事前準備が
オキニとの濃厚なセックスに繋がってるんだ。
スクワットを30回やると決めて29回で辛くなったら、オキニの顔を思い出せ。 筋トレとED薬でAV男優ばりのプレイができるようになった今、正直トレーニングをする前のセックスがおままごとしか思えなくなった。
筋トレすると自分に自信が出てくる。
嬢はお金しか見てない。客を好きになんてならない。
そんな、世の中の常識みたいな奴をぶちこわせ。
努力する人が好きな女は確実にいる。
ダイエットに苦しんでいるからこそ、体を磨いている俺たちに共感できるんだ。
人生経験や話題も豊富。経済力もあり、誠実。
努力家で優しい。
惚れないわけがない。 他人から「不合格!」ということをつきつけられ続けたウンコ人生。
ウンコはウンコ舐めていけ。
努力している人の邪魔をするな。
人が踏まないところで糞をしろ。 あはは、ウンコマンはフルボッコで文字通り糞まみれだな。
早く流されて成仏しろ、ここにはお前の居場所はないこと分かったろ? >>594
共感できるよ。
嬢も所詮女だから、仕事とはいえ楽しくパワフルに刺激のある時間を作ってくれる客の方を好むのは自明の理。もちろん全員ではない、そこは勘違いしない。
ウンコマン始め、ショボい男の存在が引き立ててくれればウンコの存在価値もあるっていうものだな。 いやー女性はエッチですね まんこの収縮がびくびく凄い ゴム付けていたのに生が良いって取ってしまうのですから
夕方からホテルに入り僕は3回出しました4時間位で 本当に濃い時間です
帰ってきたら22歳の以前2ヶ月前位?
会った事のある女性から連休明けに会いたいとメールが来ました
この女性もスレンダーなのにセックスに凄い貪欲で
上に乗りまんこと栗をこすり付けて何度も上でびくびくしていたのを思い出しました
今日いっぱいしてきたのであまり気持が上がらないです
>>600
それソープじゃねーだろ
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