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https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/05/03/142921

ベンチプレスをするなら大胸筋損傷について知っておこう

大胸筋は女受けどう？
俺は背の高いプッシュアップバー(ドンキ購入)で鍛えてます。

俺はヘビーなソーパーです。常日頃から事前準備活動の大切さを認識し、そのための情報収集と、志を同じくする仲間との知識の共有化にいそしんでます。