0063名無しさん@入浴中2018/09/01(土) 22:30:16.94ID:kXY5ixHg >>61 同じような症状で1年ぐらいかけて スポーツ外科、整体、カイロ、ハリ その他キネシオテープとかいろいろやってみました 結果効果があったのはジムでの レッグエクステンションで四頭筋鍛えて平行してカーディオバイクやったことでした 3ヶ月ぐらいで痛みが消えその後は安定してます