ソープ通いのための筋トレを語るスレ [無断転載禁止]©bbspink.com
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ソープで役立つ筋肉を鍛えるためのトレーニングについて語ろう
相談、自慢などなんでも >>758
いやいや、可笑しい。そんな一言で…
あまり笑わせないで下さい。思わず反応しちゃいました。ほんとそう思います(笑)
翻訳関係の仕事してますが、よく簡体字、韓国語に関わるネイティブのメールがこんな感じです。 >>757
お前 偉そう(に)何(を)言ってんの？お目には(多分、お前は)セックスの仕方(を)知ってんのかよ。そうには全く見えない。片腹痛し
助詞をちゃんとつかおうね。
まずは、きちんとした日本文書けるようになってからいらっしゃいな。 >>762
この方、悪い人ではないと思いますよ。
正しい事を指摘された場合、過去も同じ反応して手仕舞いしてましたから。引き際を知っている。
あの、天涯孤独で意味不明合否マニアなコバエと比べれば全然マシでしょう。 >>763
おいおい、俺を侮っちゃいけないぜ。今日から俺が合否判定してやるよ。不合格三回で即退場だから真剣に投稿しろよ。 >>763
おいおい、俺を侮っちゃいけないぜ。今日から俺が合否判定してやるよ。不合格三回で即退場だから真剣に投稿しろよ。 やっぱりクズだったわ、ちょっとカマかけたら本性出たね(笑)
みなさん、お気をつけて〜 50代以上限定！ ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ
トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。また、成果報告も含みます。
１)身体トレーニング(筋トレ、マラソン、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AVなど。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
また、他者のトレーニング等については、有効性が科学的に否定されていない限り、全面的に否定せず、注意点を喚起するなどに留めてください。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。 >>768
以下の文言追加を提案します。
他人スレ内容の判定マニア組については、別スレ作成の上で活動のこと。 本スレは、ソープ通いのためのトレーニング、
事前準備(およびアフターケアも)を扱っています。
そこには筋トレもあるでしょう。また、プレワークアウトとしてのBCAAなども扱うことになります。それぞれはソープとは関係は薄い話題です。
書き手も読み手も、これは「ソープ通いのためのトレーニング」として書いているのだな という共通認識でいればいいのです。
参加者に多大なストレスを与えてまで各レスに「無理矢理」ソープ要素を組み込むことは合理的ではありません。
50代らしく察しの心をいかしましょう。 >>768
以下文言追加を要請します。
ここはソープ板です。ソープに関係のない話題は禁止いたします。みんなで楽しいソープライフをエンジョイしましょう。 >>770
流石ですね、なかなか良いと思います。
一連の悪しき流れをふまえての内容になっていますね。 http://itest.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1537182692/l50
50代以上限定！ ソープ通いがやめられない男たちのためのトレーニング・成果報告を語るスレ
50代以上板がありましたのでそこに移りましょう。
もうソープ板の癖にと絡む人はいないし、
人生の機微のわからない人に悩まされることはありません。 >>773
良かったね。君の大勝利だ。
俺は君に完全に敗北したことを認めよう。 >>772
悔しいかもしれないが、逃げるが勝ちという言葉もある。 逃げるというのはしっくりこない。
自分と共感できたり、為になる知識や経験を与えれくれる人には自然と近づくでしょ。リアル世界と全く同じで極めてシンプル。
どこのスレで語り合うかではなく誰と語り合うかが大事。匿名投稿だから見極め難しいけど、それでもやり取りしてると浮き彫りになるもの。
波長合わない相手に執拗に食らいつくことをリアル世界でやっているのか知らないが、ある意味すごいエネルギーの持ち主、しかも負のエネルギー、もいるんだなと感じた次第。
なんだか〆みたいになってきたな(笑) >>775
で、君は何に負けたんだい？(笑)
負けたならここから退出するんだよね。 >>777
人生逃げるなよ。逃げたら負けなんだよ。もう一回1から努力して働いてみな >>778
君のコメントはいつもつまらない。スレに対する貢献度ゼロ。次は退場させるぞ もうわけのわからないパドルなってきたなぁ。結局はもうマウント取りたい奴の集合体って感じだな >>781
いやオメーに言ってるんだよ、この能無し おいおい、ウンコマンが帰ってきたぞ
恥さらし顔でな >>784
逃げた奴に言えよ、頭混乱してるなアンタ >>785
やっとわかったよ。オメーがいなくなればこのスレが平和になるって事が >>782
うーん、貢献度マイナス野郎に言われてもね >>785
貴様人のことをうんこなんてよく言えるな。これは人間としてどうかと思うぞ >>790
聞いたことない日本語だ
じゃあ貴様は人間失格だな >>791
比喩って言葉知らないか？
ここでアンタが授かった称号だよ
みんな直ぐアンタだって分かってる
承認欲求が強そうだから、有り難く思ったらどうだい？ >>788
これからはお前のことを貢献度0やろうと呼ぶからな。いとおかし >>793
じゃあオメーのことは便器ちゃんと呼ぶからね 便所の落書きレベル
本当に50代が書き込んでるなら、年金もらう前に死んでください >>793
そこまでしてお前はこのスレの覇権を握りたいのか。お前は覇権主義者だな。しかし大衆からの支持はゼロ。この男を支持する者は、便器ちゃん支持と書き込みなさい！ >>797
お前1日の最高レス数記録 更新したな
結構やるじゃねーか >>796
こいつのレスは 確かに いつもつまらん >>798
いや、不条理な投稿が続いたから反応してきただけ。覇権なんか興味ない、アンタが握ってまともな方向に誘導してくれ。出来る器かは知らんがな。 >>801
お前が消えれば平和になる。間違いなく。やっと退場してくれる気になったか。ありがとう。これは勇気ある撤退だ。語り継ごうじゃないか。 ここでもスカトロ銀次ことウンコの銀ちゃん草生やしてる。
このスレを「安住の地」に決めて下さい。もう他では荒らさないでね。 >>803
そうわいかんぞ。俺の本拠地は他にあるからな >>801
おっと訂正。
間違えてウンコマンに覇権握ってくれと書いてしもうた、それ取り消しね。
ウンコマンだけには無理だわ、それ断言出来る。他の人なら出来るかもだけどな。
以上 >>806
なんかお前が覇権握りたくて握りたくてしょうがないって感じだな >>807
なんでそう感じるのかな？理解に苦しむ。
被害妄想強いんだな、承認欲求だけじゃなく。
面倒だけど丁寧に説明してやる。
アンタに賛同する人はゼロだから覇権者にはなり得ない、他の人は未知数だから成れるかは知らない。
俺はポジティブでまともな意見交換ができる場になるのであればそれ以上何も望まない。
それだけだよ。
アンタが何を望んでるのか、なんてこれっぽっも興味ない。 >>805
その通りだよね、相手に合わせるとこんな感じになったよ。 >>808
何故そう思うのか。それは、お前がもう絡まないと言いつつ 蔦よりも激しく絡んでくるからに他ならない。二度とコメントするな。このスレは俺が平和に統治する。安心して勇気ある撤退をしろ >>810
平和に統治したい、このスレをね？
すごい野心だね、リアル世界で出来なかったことをここで自己実現するのかな？
そんなこと妄想している人いないだろうから競争相手はいないと思うわ。
宣言してみたら？このスレの統治者は俺様だって。そして賛同する人はその旨意思表示するよう募ったら？ >>811
お前 また来たのか？ 来ないと言いながらしつこいね。ほんと野心の塊だな。人望無いのに。 >>809
勝手に賛同してんじゃねぇよ。
お前とID:4rw3ymZUが小学生以下だって言ってんだよ。 >>811
よし分かった。俺とお前 どっちがスレの統治者にふさわしいか民意を聞こうじゃ無いか。俺がふさわしいと思えばウンコ、こいつがふさわしいと思えば便器、とレスしてくれ。
理由は書かなくていい。シンプルにウンコか便器と書いてくれ。締め切りは2時間後の午前1時半だ。自演、煽り、透かし 何でもありだ。おい便器、お前が提案した事だ。逃げるなよ。 ぐへへへ
荒れろ荒れろ
そのまま潰れてしまえ。
銀ちゃんガンバレ! 本家スレよりコピー↓
あの人たち(筋トレ厨)っていきなり訳わからん単語や横文字自慢気に並べて「やらなきゃ損」「まだまだですねぇ」とか世界観押し売りするでしょ。
なんかすすきのの客引きと共通性多いんだよね。
悪質キャッチと錯覚しそうだ。 俺が３番目の選択肢を出そう。俺の案がよければ
ペーパー とでも書いてくれ。
俺の案は、ソープ板にこだわらす、50代以上の板に引きこもるという案だ。
ウンコのようにソープ要素にこだわり過ぎる参加者は来ない。
前々から気になった、年若い人達のチャチャは入らない。
あえていうなら新規参加者が少し期待できなくなりそうというところか？
奇手 だとは思うが検討してみてくれ。
ペーバー案は、下記に移るというものだ。
↓
50代以上限定！ ソープ通いがやめられない男たちのためのトレーニング・成果報告を語るスレ
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1537182692/l50 一部修正する。ペーパーが票を獲得した場合でも、勧誘窓口スレとして本スレを継続させる。 ペーパーさんは都度スレタイ案を見直し、提案、おかしな流れをせき止めようと主導されてた方ですか？
何れにしろ50代板移設案は妙案かとは思いますが、あちらは玉石混淆とはいえ日向。
そのような場所で、日陰行為であるソープ通いとその為の努力行為を真面目に語り合うというのは、羞恥心が強い身としてはいささか抵抗がありますかね…
まぁ、うんこさんは論外として、便器さんもこのスレを愛してるが故にのこととは思いますが、つまるところベトナム戦争の米軍が如く泥沼化。そこにこの数日における問題の一端があるのであって…
とまれ、いろいろと勘案するに私はこの板にしてこのスレが在るのではと愚考いたします。生意気申してすみません。 >>824
はい。そうです。
まあ、他にも良く見ると性欲だの風俗なども集まってますしのんびりした雰囲気ですね。
私もこのスレが存続することを望みますが、このように毎日のように執拗な書き込みをみているとね。
私の案でも新人を誘導するためにこちらを残しておくように考えています。現在はあちらが本館、こっちが別館みたいなものを想定します。
こちらを残すことは私も同意します。
その場合はあちらを文書置き場のように
適した良い書き込みだけを保管するような使い方になるかもしれません。
前にも書きましたがさまざまな批判にさらされているので、批判の種をなくそうとの案です。 >>824
50代以上限定！ ソープ通いがやめられない男たちのためのトレーニング・成果報告を語るスレ
↓
50代以上限定！ 生涯現役を目指す男たちのための日常トレーニング・成果報告を語るスレ
と次からはかえてもなんの実害もありません。
まあ、考えて見てください >>825
やはり守護者の方でしたか。
お一人で…ただ頭の下がる思いです。
このスレは異質というか、結構、意識高い系の紳士的な方々が集まっていて、私も頑張ろうという気持ちにさせてくれるのでお気に入りでした。(笑)
私の場合、ソープも筋トレも五十の手習いというか、まだまだ2年程度の初心者レベルなので、皆さんの書き込みやアドバイスはとても参考になっています。
小心者ゆえに社会のモラル、ルールを頑なに守って、結構つまらない人生を送って来てしまって、孃ちゃんたちとの遊び方も通り一遍。まだまだ未知の楽しみ方もご指導いただきたいです。(笑)
とはいえ、一般板は小心者にはハードルが高く、あちらはROMに徹し、性善説信奉者はこちらの良識に期待したいと思います。 銀ちゃん、攻撃の手緩めたらダメ。
あと一歩の所で仏心出したか？
奴等息吹き返し初めたぞ、全く惜しい事したな。 それでは、ルール通り午前1時半までの集計結果を発表する。俺が1票、便器が0票、よってこのスレの統治者は俺と決まった。ルール無視、後出しジャンケンのペーパーは論外。スレの秩序を乱す者として退場を命ずる。 >>829
お前のような臆病者は引っ込んでろ、この腰巾着！ 当然の事であるが、50代以上板の同類スレも別館として扱い俺が統治します。秩序を持って楽しくやりましょう。 便器３票だよね。
その人達はリミット1時半を見ていなかった可能性は考えられる。しかも深夜の2時間以内だし、自分も今初めて見たから。
そして自分も便器に１票。
せめてリミットは２４時間にした方が有効性が高まるのでは。 >>833
普通は立候補者が一票ずつ自分にいれてるんだよな。 >>833
これも合わせて５票
現時点では 便器 ５ー１ウンコなのね 今三連休は仕事で登楼はおろか、筋トレも出来なかったので、今夜仕事帰りにジム行ってきます。
筋肉休養十分なので全身くまなく3h
チェストプレス、ケーブルクロスオーバー、ラットプルダウン、バックエクステンション、
レッグプレス、シーテッドレッグカール、レッグエクステンションケーブルカール、ケーブルプレスダウン。
最後に20分くらいエアロバイクで軽く汗を流し、サウナと冷水で締める予定。
腹筋は時間がないと思うので、帰宅後にスレンダートーンエボリューションとSIXPADの各EMS器具で「ながら腹筋」(笑)
ちょっとオーバーワーク気味ですがスレ見てて、余計に追い込みたくなりました(笑)
来三連休の登楼で少しでも熱い視線を得られるようパンプアップしてきます！ >>838
もうスレも終盤なので、次スレに向けて皆さんのスタンスを明確にするようにお願いします。
しばらく私は静観します。ちなみに私も便器さんに１票をいれます。 >>817
カタカナ語は動作を明確に示す単語だからね。
やり取りする際には避けられない。
花時計とかと同じ。
リスクに比べてリターンが多すぎの勝率ほぼ100パの賭けがあったら、賭けないのはチキン過ぎる。
やらないひとは面倒くさいとか、やる気がないとかいろいろ言い訳しているだけで、はたから見ても恥ずかしいレベルだと思う。 >>841
現時点での投票中間結果
便器 ６ ー １ ウンコ
ちなみにウンコ１票はご本人のみのようです。
今夜１２時を最終リミットとすることで、大方の民意が見えてくることでしょう。 >>840
通常のバーベルトレーニングで掛かる負荷で十分に腹筋が鍛えられると考えている方なのかもしれませんね。ちなみに私もジムでは腹筋しません。 >>840
平日夜のジムは結構混んでまして、時間があればアブドミナルクランチで腹直筋、ロータリートーソで腹斜筋をと思いますが、最後になりますかね。
ジム行きはじめの頃は、週5くらいで行ってまして、その頃は腹筋系マシーンも利用してました。ただ、水泳1hを休憩無しぶっ通しで毎回いれてたので、結構体幹に緊張感を与えてたというか、腹筋にもよい影響を与えてたのかなと思います。
また、毎日欠かさずスレンダートーンエボリューション腹筋ベルトを最強モードで1hやってましたので、それもあってか腹直筋の左右には凹みがありますし、割れてました。
何でも1hのEMSにより筋肉弛緩は、腹筋運動300回に相当するとか(笑)。現在は、糖質制限を中断して、玄米食をとるようにして、体脂肪率が増え、結構な皮下脂肪が乗ってますが、うっすらとですが上部4パック割れも確認できますし、触れば山と谷が触診できます。 >>844
すみません。そんなたいそうなトレーニーでありません。まだまだ初心者レベルのマシーン専門で、バーベルコーナーはとてもやってみたいのですが、本格マッチョ軍団の中に入って行く勇気がなく、なかなか果たせずにおります。(笑)
腹筋は杉村大蔵のスレンダートーン腹筋ベルトとロナウドのSIXPADで現状維持みたいな感じです。
そして、目下の最大目標は巨乳ですが、やっぱり胸を四角くカッコ良くするにはバーベルですかね… >>847
スレンダートーンの最強モードに比べると痛みがほとんどないので、正直わかりません。逆に皮下脂肪が厚い状態では効果があまり無いのではとさえ思えます。
スレンダートーンはいまだに最強モードの最初の5分くらいは筋肉をわし掴みされてるようで結構痛いです。暫くサボってからやると翌日筋肉痛になります。
SIXPADのよいところはなんでも周波数が優れているとかで、効果時間もスレンダートーン30分2セット1hに対して23分1セットでよいとか。ただほんとかな？って感じです。
まぁ、流行りとセールだったので買ってみた。みたいな感じです。(笑) あ、ちなみにスレンダートーンは、孃ちゃんに腹筋割れてますね。と腹筋トークで盛り上がり、彼女次の日購入して、下着姿に巻いてる写メあげてました。(笑)
結構、効果もあったと裏返した際にいってました。見ると元々へそは縦にキレイに開き美しくフォルムでしたが、クビレがより美しくなっていたような…
結構、自分、クビレ、縦べそフェチです(笑) 投票あんまり意味ないからやめたほうがいいよ。(現在優勢側(便器さん)を推しているものだけど)
だって親戚一同100ひょうのなんてものをどうあつかうんだ？
期間を長くしてディベートのようにどちらが論理的か意見を戦わせるべきだと思うよ。 >>848
そんなんですよね、噂では眉唾物との見方もあるし。やっぱり地道な努力が確実で安全な気がします。 >>706
リーダーは意を反する人を説得できなくちゃならない。
いちいちソープ要素を各項目に入れないで良い理由は書いたけど、無理矢理書かなくちゃいけない理由と、それに対して参加者が同意しない限りウンコがリーダーになることはあり得ない。
現に最近の書き込みにはソープ要素などほとんど無いけど、入れてくださいと言っても面倒がられるとおもうよ。 >>815
お前に同意する
筋トレメニューの報告なら筋トレスレでやれと思う
無駄にレスが消費されるだけ >>856
そもそものスレタイ否定してどうすんかな？
説得力なし。不合格。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
