0946名無しさん@入浴中2018/09/21(金) 15:15:17.80ID:d6uXi3yT 50歳目前。 休みの日は25km以上歩き、毎日の日課は腹筋、背筋、腕立て、スクワットを200回。 だけど、情けいないことに精力が落ちてきた。