0499心と体を鍛える事の重要性2018/10/05(金) 16:28:00.52ID:75tx6mzj 朝外とれしようと思ったら雨 練習場に行き1時間30分 帰ってきてブートキャンプ応用編バンド付きをきっちり50数分やった 妥協無くついていき終わったあとの達成感はやりきった人間でなければ分からないだろう 以前面説した25歳 165 58 C からカカオが入り明日の午前中時間がありますか?と この女性もやはり興味示してきた 早速返信し明日2時間程度会う事になった 何でもそうだがいかに現場での実践をするかに限るそれに勝るものはない