久しく行っていなかった駅弁が、思いの外に簡単に出来た。日頃の鍛練の成果だろう。次挑戦すべき体位はさしあたり背面駅弁か？駅弁と同様にベッドに腰掛けた状態の座位(背面)から立ち上がればできるはず。ただチンポが抜けやすいと思うのでその辺は注意が必要だ。

さて2000m〜3000m級の山は先週で終了。これからはマラソンと低山。山は良いですよ。東京近郊でも高尾山、御岳山、大山、金時山等低くとも魅力的な山が沢山ある。秋の登山は気持ちいいし、セックスに役立つ筋肉も鍛えられる。中高年には良い趣味だと思うけどね。