世間は3連休だけど俺はいつもと同じように朝練習に行った 休みのせいか平日より多い
いまいち調子が悪く結構球数打ったがいまいちだ 
来週の競技会まで1週間だ 調整していい状態で臨みたい。
帰ってきて練習の調子が悪いためもやもや感があったのでブートをやった 今日は基本編
応用編と時間は同じ50分強だが内容はゆるい しかし汗はたんまりでたから良かった
にんにく納豆を食べてBCAA シトルリンを体内に入れて牛乳を200mlを飲んだ 
既婚の24歳 旦那しか知らず 154 50 B 子1人から平日時間有りますかと?
体型からして乗り気じゃないが女は食べてみないと分からないので当然会うつもり