0089名無しさん@入浴中2018/09/24(月) 14:44:59.41ID:ZpPP6fYm 最近膝の衰えを感じます。何か良いトレーニング方法ないですかね。スクワットやってるんですけどそれだけでは改善しないですね。痛散湯でも飲もうかと思ってるんですよ。