朝から坂道トレーニング　汗が出て気持ちよかった　
イヤホンしながら今年はいい年では無かったなと思いながら
追い込みながら走った　いい事は続かないし悪い事も続かない　
しかし悪いほうがいい
頑張る気持ちが強くなるからね