>>50
鼻の穴の中に、ワセリン塗り込んでおくと、かなり楽になるぞ。
マスク併用や、薬も併用だと更に効く。

薬は市販薬より、アレルギー科とかで診断してもらって処方薬にするほうが、段違いに良く効く。
市販なら第二世代抗ヒスタミン薬ってのを探せ。第一世代はダメ。
また、薬は症状が軽くても、継続服用してないと効果が落ちる。