>>256
まあ、それほど効果があるサプリじゃないからね。
チンコ でかくしたくて夜中の勃起を有効にしたいなら仕事から帰ってから寝る前あたりだし、パンプ目的なら筋トレ前。

俺は、家帰ったら、チンコにいいもの(スレ既出)を飲む。
軽く脚トレ
風呂入って、チントレとディップス。

だから、両方に有効だけどね。