12月から東京に住んでいるけどオナニーしなくなったな
極端な話ソープ行くために金と精液を貯めてる生活になった
食生活にも気をつけて睡眠や仕事と私生活のバランスも考えるようになった
毎回ソープに行くと「いっぱい出たね」と言われるけど
２回戦も行けるし午前と午後にダブルヘッダーもまだまだ出来る
47歳にして一番健康的な生活を送っていると思う
特に食生活は
「性欲を高める食事＝生活習慣病予防」につながっているし
下半身のトレーニングが血行を良くしているので
冷え性や腰痛、ギックリ腰の予防になってる