>>537
じゃあ、まずはそこからですね。

俺の場合は、レビトラを飲み硬度維持はできたのですが、体力が足りなかったので筋トレを始めました。

そんな風に、考えられる要素を少しずつつぶすといつかは効果がでると思っています。