週一で１時間程度のなんちゃって筋トレをジムで始めて半年経過した。筋肉がついた自覚はあったが、この前コンスタントに入ってるオキニに、上半身が引き締まって逞しくなってきているよ、カッコよくなったと言われた。
もちのろん、リップサービスな訳だが、効果を第三者にしかも美女に評価されたことは素直に嬉しい。強烈なインセンティブだ。
地道に続けるつもり。