>>795
うーん　仕事上の酷使とは別物と考えた方がいいか
確かに仕事しながら意識してスクワットしているわけではないし
ダンベル10kgくらい持ちながらスクワット始めるか
余談だが、ホエイプロテインは毎日飲んでる