>>880
活性酸素を増やす。
日差しの下で長時間の運動(日焼けによる肌の劣化)
急激なダイエットによる肌の弛み

などが原因だと思います。

有酸素が原因とまでは言えないですが、心当たりがあれば改善してもいいでしょう。

筋トレのビフォー・アフターを比較すると大体若返る方向にいきます。
ただし、吉川メソッドに限らず急激な糖質カット、筋トレで体脂肪を落とすと、かえってトレーニングの前のが若々しかったのにと感じることもままあります。

筋肉をつけ、少しだけ食事を控えめにする。
ただし、ビタミンC、プロテインやHMB、ロイシン、必須アミノ酸を十分とる。

これでゆっくり絞るのがいいと思いますよ。