>>925
ご想像の通り、おそらく股関節が固くなっています。
骨盤の前傾、後傾によってピストンできますか？
それとも体全体を動かし、フィニッシュアトは息たえだえではありませんか？

ヒップリフトがおすすめですが、腰割りもやったほうがいいでしょう。