>>238
バキバキに勃起してるのに全然イケない
その内に腰振る体力が尽きてイケずに終了とかになりがち

結局、足腰の筋力強化とかが１番効果的
別にガチガチに筋トレとかじゃなくても駅で階段使うとか
休みの日は散歩でよく歩くとかそう言うので良いと思う
そこに毎日スクワットとか取り入れるとなお良しみたいな