>>335
下腹部の脂肪を落とす。
これが間違いなく安価で確実で安全な伸長法。

径を太くする(１〜３ミリ程度だが)なら、脚トレとシトルリン、シアリスなどの併用が効果あったけど、長くする方には効果を感じなかった。