結論から言うと出来ませんでした
嬢が札幌に行ってしまった…次は夏に会おうと言われたけどもうフニャチンには会ってくれねえだろうなあ
やはり睡眠…睡眠が大事だわ
ちなみにスクワットは2日に一度200回してる