チンニングバーない場合、宅トレで背中って鍛えにくくない?

・ダンベルでワンハンドロー
・ブルワーカーで弓を引く動作
・ローイングしてる感じでポージング
・ブリッジ
・チューブシーテッドローイング

とか、他に宅トレで背中を鍛える方法ある?