>>78
肛門とか尿道口は随意に動かせる括約筋だけど、
厳密に言うと、外側の外括約筋は随意筋、内側の内括約筋で不随意筋
なので、マンコの締りもそれと一緒で、随意筋の骨格筋と不随意筋の平滑筋（内臓筋）の協調な
随意筋の骨格筋の部分を鍛えれば、不随意筋の平滑筋（内臓筋）も自然と鍛えられるのは、他の部位と同じ