都内に単身赴任中だがこの春、毎日走れる様に都内荒川河川敷近くに引っ越した。
コロナの影響で在宅勤務も続き、ここんとこ毎月トータルで200㌔は走っている。
体重は７㎏落ちた。すごぶる調子がいい。ソプはほぼ月イチだが、毎週色んな
風俗で抜ける抜ける、若い時と同じくらいの量が出る。実に気持ちいい！
食事は特に気にしていない。野菜を先に食う様にして腹八分目かな？