>>682
夜になると疲れが溜まって前頭葉の働きが弱くなる。そうなると理性の働きも弱って我慢も効かなくなる。
睡眠を取ると前頭葉の働きもリフレッシュされて理性も戻って来る。
睡眠をしっかり取るのは難しいけど大事だよね。