最近気付いたのは俺は身体的刺激が原因主な原因ではないと言うこと
要因のひとつではあるのかもしれないけど、もともと握力が強いとか床オナしてるとかじゃなかったから
ただ、AVで好きなシーンとか決まってるし、複数画面で観たりしてたこともあるからそれはまずかったのかと
数ヵ月かけて好きなシーンと言うのを片寄らないようにしたり、ソープものの作品を見て多少イメージがリンクしやすいものにしたりして
今回はムラムラするのを我慢して3日間オナ禁してようやくS着で成功しました
俺は一日おきにはオナニーしてたので3日我慢はハードル高かったです
身体的刺激の問題じゃないとは言うもののNSは心情的にも刺激があるのでやっぱり効果はありそうです