皆様、スクワットはされていますか?
本日、久しぶりにスクワットしたところ、膝が痛くなったため、中止しました
いつもは、太ももやももの横の肉に効くのですが、今日は何故か膝の関節が痛くなりました
似たような経験のある方、どのようにして問題を解決したかじょうほうをいただけると助かります