0826名無しさん@入浴中2021/01/10(日) 11:49:13.26ID:7paEOzJ9 >>818 プッシュアップバーだけで胸ピクできましたか? 胸は普段使わない場所だから、腕立て伏せやっても腕ばかりに効くことが多いような気もしてます。