>>828
ジム週3で通ってベンチ120あげる俺から見たら女のダイエットエクササイズレベルで時間の無駄としか思えんけどな

胸ピクってのも本人が自惚れてるだけで大したことないだろ。
程度低いやつほど低いレベルで自信満々だから。

一度バーベルトレーニングやってて自重だけにしたら筋肉がみるみる萎んでいくのがわかるだろうに。