>>367
食後は多かれ少なかれ血糖値が上がる。そうすると身体が重くなって眠くなる。
ウイダー inゼリーみたいなので軽く腹ごしらえして、遊び終わってからちゃんとした夕食を摂ったらいいんじゃない？