>>601客観的にどうだかはわからないけど、たぶんゲッソリや目の下のクマは際立つかと。サウナは未経験だからわからないけど有酸素運動を長時間するとゲッソリの俺には逆効果かな。逆に筋トレを2〜3種15分程度なら血行良くなって顔色が良くなる気がするよ
>>605使わないと退化する筋肉と同じでわかるんだけど射精禁欲に関しては長ければ長いほどに勃起力とかも増す感じはあるよ。１年射精禁欲時は凄かったよ。40前半の時だから50前半の現在は禁欲日数に比例して勃起力アップの体感はそこまで無いけどね