158です。
スローS○Xをお願いしています。
ア○ル舐めなども含みます。即即の子なので、もちろん当日のシャワーは欠かせません。
手マンはただ痛いだけの人と、気持ちいい人がいて、私のは気持ちいいそうですよ。
当日のスクワットはどうでしょう？疲労物質が溜まってしまうような気がします。
爪は、もう済みです。
ニンニクは、前日食べると朝立ちが痛いほどなので、是非前日に食べておきたいのですが。
フロスも忘れずにしますし、歯磨き粉も普段のフッ素用ものではなく、エチケット用にします。