0135名無しさん@入浴中2021/12/10(金) 11:08:38.80ID:tG0NC5Qc 筋トレ続かないんだよな 一時期ジムで週2ぐらいでマシントレーニングしてたが、半年ぐらいたっても外観に変化なかったから飽きてしまった まあ見えない部分での改善はあったとは思うんだけど