0096名無しさん@入浴中2021/12/08(水) 22:40:22.15ID:GZOJFOnr >>91 マラソン テストステロン下がる。 尻はヒップスラスト、ブルガリアンスクワット。 何でもゴリラより大きな筋肉は尻の筋肉で、二足歩行を可能にした大事な筋肉。 高齢者が歩くスピードがおちたり、歩幅が小さくなってるのも、尻がこけてるから。 普通にピストンしてると尻が筋肉痛になるが、セックスにおいても重要な筋肉。