最近二回戦まで勃起維持ができなくなってきたんだけど風俗行く前にちょっとしたルーティンとかありますか？自分は気休めだけどローヤルゼリーとか鉄分摂取のゼリー飲んだりとかしてるけどイマイチ実感出来ない