俺はジム通ってジム風呂入ってるけど、ジム通ってるレベルの人たちでさえ３０後半過ぎると８割みっともない体型だからな。５０過ぎるとほとんど進撃の巨人見たいな体型になる。男らしい体型維持も大事だと思うよ