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ソープ嬢とのまぐわいを実り豊かなものにするための健康管理、筋トレ、栄養補給、ED薬、食事、プレイ中の話術、マナー、テクニック、気づかい。
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浜松町第一クリニック
https://www.hama1-cl.jp/
オオサカ堂
https://osakadou.cool/products/c?cid=671
前立腺参考 末永くおおらかにどっぷり何度も姫の万娘に射精したかったら
https://www.zenritsusen.jp/ >>62
洗えますので再利用は可能です。
もちろん使用後は除菌して保管してください。
気になるようならゴム使用をお勧めします。
耐久性はそんなに良くないですよ。 >>63
アドバイスありがとうございます。
今夜買って試してみますが現時点ではゴムフニャチン過ぎて使えないかもです。
筋トレとオナ禁とブロッコリー食べて少しでも硬度を高めようと思います。
>>64
通販に抵抗があるのは私だけでしょうか。
秋葉が徒歩圏内なのでショップのが買いやすいです。 >>65
TENGAはスギ薬局やマツモトキヨシなどのドラッグストアでも販売されていますよ。 堀之内だったら15号沿いにフレンズ書店というのがあってだな・・ >>65
秋葉のAKB48劇場のドンキの5階だったかにアダルトショップとテンガ専門店がある >>46
そこそこの負荷で太腿、尻、腹筋等々下半身の筋トレ。
有酸素は要らない。
これを一年位継続する。 >>68
アキバなら、駅前の専門店エムズに行けば選び放題だろ >>69
アドバイスありがとうございます。
フル勃起の為なら努力は惜しみません。
有酸素は何をどれくらいすれば良いですか？ >>71
いや、有酸素は要らんよ。
各部位6~10レップ位やっと出来るくらいの重さで毎回4、5セット筋トレすれば結構なエネルギー消費する。
ついでに上半身もやつたらなお良し。 >>72
アドバイスありがとうございます。
NHKのみんなで筋肉体操から始めようと思ってましたがスポーツクラブに入って方が良いですか？ >>73
お金はかかるけどジム入ってパーソナルトレーニング受けてみたら？
多分その方が間違ったフォーム覚えないだろうから効率いいと思うよ。 >>54
ソープ板にトレーニングスレあるから、そこを見ればだいたい解決する。
食事なんかは2021年のIronmanがテストステロン特集やってるし、そこに良い食材なども書いてある。
マグロ、カキ、サーモン、全卵、豆、ナッツ
など。
テストステロンをあげるトレーニングはスクワットなどの下半身トレ。
オナホは
例えば
なまちつGlitter
ベーグルクッションもあわせて買って、腰を振って射精する。
業務用のスキンもアマゾンで売っているから、試してみて。 皆さん優しいですね。
本当にアドバイスありがとうございます。
パーソナルジムより一同EDカウンセリングを受けてみたくなりました。
（処方箋出す病院じゃなくて生活指導とかしてくれるところ）
今日は雨なのでアキバには寄らず帰ってブロッコリー茹でて食べてます。
>>58
ブロッコリー茹でただくだと味気ないです。
おすすめの食べ方を教えてください。 僕はマン肉にはこだわりはなく、細い体してて形よい巨乳を触れればそれだけで興奮します。
早漏なのですぐに終わりますよ。 テンガエッグは動画たくさんありますよ。
私も動画作成してへるすの人気キャストさんに見てもらいましたが酷評されてしまいました。
以前にデリのキャストのお客様へテンガエッグのプレゼント企画を私がしまして、先着3名様にキャストからエッグのプレゼントをしてもらった事があります。
冗談の分かるキャストで懇意にさせてもらいましたが、
引退してラインもブロックされました。 >>78
ゴメン。家内は茹でたものしか出してくれないので、そのまま食べます。
オリーブオイルやソースで炒めたりすると美味しいですね。
たまに焼き鳥のタレで炒めてくれることがあるのでそれも良いです。 ほうかや園子温は同世代、無添加でも性欲があってやっていたのなら
バカだな〜、と思うだけだけど、ドーピングをしながらだったら
さもしい、卑しい、と軽蔑しちゃうなあ 最近はAV見ただけじゃ立たないので物理的刺激を加えて週1なんだけど
50代は週2、3回以上してました。
やり過ぎも良くないけど、心のままにしてもいいと思うけど。 おはようございます。
NHKのみんなで筋肉体操ですけど、今日から朝トレ始めました。 >>81
満島ひかりや二階堂ふみも園子温に股を開いて役を貰っていたのか？ >>81
ストレス大きい仕事だから心因性EDの可能性は高いんじゃないかな。性欲というより、不安を紛らわすために、自分の立場や力を誇示してるのでは。無意識かもしれないが。 射精がテストステロンを減少させると始めて知りました。
今日からライトオナ禁します。 >>87
オナ禁してたら仕事にならないのでしません（笑） 8年間で49回入った姫がいます。
この次で50回、と思ったら行けなくなりました。
どうしたらいいでしょう？ いいと思いますよ。お金払うときに店員さんに「記念すべき５０回です」と言えばいいのですよ。 どうして、毎週、いやせめて毎月会いに行ってあげられなかったのでしょうか？ 私は42歳違いの娘にこの5年間で店内店外含めて400回会いました
もちろん毎回生セクロスしています >>92
凄いです
6年半で300回くらいは通ったけど… オレのとこもリアルに15年で月一よりはだいぶ多いから、2〜300回はヤッてるかな。ちなみに嫁はレスw 皆さま御活躍で羨ましい限りです。
先日久しぶりに高級店に行きましたが全く駄目でした。
悔しすぎて薬に頼らずリベンジすると心に誓い生活習慣の見直しから頑張ってます。 >>99
良く眠る。
日中、ある程度日光をあびる。
四股、腰割り、伸脚、軽く歩く。
メタボ腹ならば、間食をやめ、筋トレしつつ、月１〜２キロペースで体重を落とす。
ED薬は保険のため飲んでもいい。 ドーピングすると本当にいきづらい。焦れば焦るほど余計にだめだね。あと締りよりは膣の形というかカリ裏を刺激されるザラザラがあると逝きやすいですね。ツルツルゆるマンは生でも無理 >>92
年平均80回。1年52週だから2週間に3回強か。ほかで遊んでなければ不可能ではないと思うが、性交する体力と時間を作る努力はかなり大変そう。私はそこまで入れ込むことはないな。リタイアされた方なのかな。 >>100
ありがとうございます。
今日から見様見真似でスクワット始めました。
1分間続けて出来ず、とりあえず目標は1分間を3回出来る様になりたいです。 頑張って続ければ健康にもなるし、痩せると嬢に褒められて続けるモチベーションにも繋がるから良い事づくめ ここ2年間は年100回くらいやっている。サラリーマンを辞めてフリーとなり、さらにオンラインで会議をするようになって時間を作りやすくなった。対面で打ち合わせたり出社していたら時間的に無理。フリーとなって複数の仕事ができるようになって収入も増えた。 昨年行った回数
第1オキニ 41回
第2オキニ 31回
その他 10回 >>102
リタイアした70歳です
64歳の時ソープ歴50年で最高と思われる22歳の娘と出会いハマってしまいました
娘はソープ上がってますので午前中にまぐあい昼飯食べで みんなカワイイのでカワイイのは飽きちゃった。なんかこうガツンとこないですかね。 >>102
リタイアした70歳です
64歳の時ソープ歴50年で最高と思われる22歳の娘と出会いハマってしまいました
娘はソープ上がってるので午前中にまぐあい時々は昼飯食べで彼女は午後昼職に行きます
体力が衰えてきたのでいつも単時間で中出しして終わりです
せめて50代の時に出会い濃厚なセクロスしたかったと考えるのは贅沢ですよね >>100
還暦です
40過ぎてから上記の事柄、実践してます
おかげで今朝も朝立ち
ED薬も無縁で現役ですね >>109
オレはアラ還だけど、もっと若いときに逢えていればという気持ちは持つね。
でもまあ若いときは若いときで、そのときどきの女の子と満喫してたので後悔はないけど。
ところで「64歳の時ソープ歴50年で」をそのまま単純計算すると14歳から通ってることになってしまうなw >>106
さすがにこのペースだと、なんかルーチン化して、社食の食事みたいになってませんか？
私はちょっと特別で襟を正して(?)頂く感じにしておきたいですね。お風呂は。 年50~60登廊です。
予算150ぐらいでちまちま行ってます。 >>116
回数誇ってる系は99%妄想だろうね。逆に言えば1％は本当だと思う。 じゃあ真実。私は今のオキニに10年間で46回。
もっと行きたいんだけど、なにしろ吉原まで6時間かかるし、独身じゃ無いんで・・・ 第一オキニ
３年で約100回
第二オキニ
３年で約20回
第三オキニ
１年で４回
第４オキニ
７年で約30回
リアルでこんな感じです。 98はオレだがリアルだよ、15年で200回以上。ま、長年だからね。 1年で4回はオキニと言えるのか
気に入ったら1回でもオキニというのはナシとして >>121
キープな感じかな。
レア出勤嬢なのでなかなか予定が合わない。 >>118>>119>120
>>117だけど、オキニ毎の回数は、付き合い長くなれば当然増えるので置いといて、コロナ前実績で第1/第2オキニ各1回に元気があれば新規姫開拓の味見してたので、年間25〜28回ってとこかな。
概ね65kの店なので、お風呂代年間約180万、第1オキニには、頻繁にSaluteのお土産持って行ってたので、まぁ年間200万使ってる事になりそうです。コロナで回数激減してるので、蓄えは増えてるはずだな(笑)。
還暦近いので、コロナ2年目に入った時は、このまま卒業かなぁ、と思ったこともあったが、数年前に上がった元JD姫から金に困って連絡があり、直遊びでやっぱり自分はやめられぬと思い知り、今は直遊びと並行して、感染状況緩めばお風呂行ってる。 >>121
そうおっしゃるのは最もですが、資金の問題じゃなくて、
地方住みのリタイアした妻子持ちが毎月上京してたら疑われますよ・・・ >>127
ちょっと早いかな。
厚いゴム使って調整してみてはどうか 嬢としては早いの大歓迎だしそれはそれであり
少しずつゆっくり動いて膣の感触楽しんで
いきそうになったら大きく早くして逝くか
いったん止まるか抜くかで調整
つーか50になる今まで長持ち腰振りでがんばれなかった？ >>127
オレも１分とは言わないけど早い。
動きを調節できるときは我慢しているけど、女が（演技かもだけど）逝きそうな声を出してるときは止めづらくて困るし、騎乗位は女ペースでだいぶヤバイw
若いときは早くても何回も逝けたけど、いまは一発屋だから辛いね、ときどき女に「緊急停止命令」してるよw
シアリスやバイアグラ飲んでも変わらないのは良いのか悪いのか。 最近ではいける子といけない子がはっきりしてきた。以前はいけていた子も最近ではいけなくなっている。精神的なものだと思うけど年齢的にも衰えてきたと思う。傾向としてはs着の子の場合が多い。気にせず楽しむつもり。 ドーピングしてもだいたい10分がいいとこ。
この前はフェラ中に口内になった。。 俺も最近2回は難しくなりこの間の2回戦目は痛恨の手コキ 気持ちはいいけど達成感ないよね 俺も中折れして手こきになる事が多くなった。
手こきでも勃起して射精感が強まってきたら姫の膣に再挿入して必ず膣奥に生で射精することにしてる。 >>134
ドーピングは勃たせる為のものだから射精を遅らせるものではないよ。 ドーピングすると逝きづらくなるよ。感覚が鈍くなるのかな？ 家でエロ動画見ながらシコるとふつうに勃起するのに
嬢の前だとドーピングしないとダメになるよなあ
もう何年も相手して貰ってる関係なのに >>127
初ソープの嬢がゴムを準備しているときに、発射してしまった懐かしい思い出 >>132 >>127
そんな貴殿達にはスーパータダリスやスーパータダライズやスーパーカマグラがオススメ 僕も同じです。
良乳グラドル動画見て立つのに生乳触ってもしぼんだまま。 カマグラPOLOを半畳単位で使いましてもうすぐ切れます。
ここで打ち止めにするつもりでした。
今、色々考えています。 ３年くらい前からＥＤ薬飲んでも途中で中折れし、手コキで出してもらうような情けない状態が続き、
ソープ通いも潮時かなと思ったのですが。去年の夏以降勃起力が復活して中で逝けるようになりました。
その間の生活の変化
（１）長年使っていたリアップを止めた
（２）サウナ通いをするようになった
（３）コロナワクチンを打った AVは今井勇太さんのようなリアル実在するとヤバい感じがする動画を見ます。
歳をとると何か他とは違う刺激がないとダメにまってきます。 >>145
コロナワクチンは流石に関係無いだろう。 みなさんもいろいろ苦労していますね。
私もここ3戦で180分3本勝負で3連敗中です。
ドーピングしているのでフル勃起なのですが、発射出来ないでいます。
とても最高なオキニなので、彼女を喜ばせようと前戯を頑張って挿入中も我慢し過ぎて結局発射出来ていません。
明日はこちらも我慢しないで、早目に挿入してグイグイ押しつけてみます。
みなさんのご健闘を祈っております。 >>145
オレも「性力」回復したんだけど、理由は間違いなく仕事からのリタイアだったな。
嫌な仕事をしていたってわけじゃなかったけど、プレッシャーやストレスが一気になくなったらアサダチも一気に回復して驚いた。 >>147
ワクチン打つと免疫力上がって皮膚炎とかも治るから
可能性はゼロじゃないで 血流が良くなるので下にも効果はあるかもですが、効果が持続するかは分かりませんね。 みんな凄い通ってるなあ
オレなんかは月一、頑張っても月ニだがほぼ月一
金銭面の問題ももちろんあるが、体力が・・・ >>152
汗線を衰えさせないようにするには良い。
頭からしか汗をかけないと、脳の温度が上がりすぎ射精欲が落ちるケースもある。 将来に備え、腰を鍛えようと思いました。
ただ、突然、筋トレすると体を痛めると思ったため、まずは軽い体操から始めました。
腰回りを中心に眺めの体操をしたのですが、その結果、見事に腰痛になりました。orz
3日間も痛みが引かないので、今から病院に行ってきます。
せっかく、慎重に行動したのに情けない。。。 >>156
お大事に。ロコモ防止運動くらいの軽いので始めたはうが良かったかも。 体力つけないと先々人生楽しめなくなっちまうからトレーニングしてるわ
ソープも大事なモチベーションの一つって感じで
まあそろそろ死ぬ時は死ぬ年齢だけどできる限り楽しんで死にたい 運動はスクワットがいいですが、整体師の先生の動画の通りをオススメします。
一般的なやり方でやると膝を痛めます。 とりあえず10キロぐらい走ってきます。
嫁はまだフルマラソン出てます。
私はハーフが限界かな。 肩甲骨の運動と組み合わせのスクワットがあるはず、探してみてください。
https://youtu.be/an0T1Yz2d30 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
