直前にリステリン紫、直後はすぐ小便をしてまたリステリン紫
帰るまでに何か食うなら必ずもう1回うがい
帰ったらシャワーに入ってハンドソープでチンコを洗う
寝るまでにヨーグルトを食べる

1回熱を出してから気をつけるようになって、その後はもらったことはない