みなさん薬に頼り過ぎだよ。

６６歳の私も一時は中折れで苦労しました。最後は手コキをして貰い情けない目に。
一念発起して自宅で筋トレをやってみたら２週間後から効果が表れ、以降中折れを
経験しない様になりました。

参考までに私が日々行っている自宅筋トレ。
　腹筋５０回を一日４インターバル
　通常スクワットを気が向いた時に。恐らく累計３０回程度。
　ブルガリアンスクワットを１０回。これも一日４インターバル。
　腕立て伏せ５回。(笑)　これは苦手。
　＋奥さんが見ていない所で金玉のもみほぐし⇒精液の量が増えた！