>>467
血行促進には今のところ一番良さげ。
コツは筋肉に対してなるべく寝かせて当てて筋肉を揺らすように使う。
筋繊維に対してできるだけ平行にブルブルさせる。
肩たたき機みたいに使うより疲労回復や筋肉痛緩和にもいいよ。