亜鉛、マカ、シトルリン、アルギニンのサプリメントを飲む

野菜ジュース、トマトジュース、フィッシュオイルを飲む

ウォーキング、スクワット、ケーゲル体操を毎日する




ED改善の為に色々やってるけど
風俗行くといつも最初はそこそこ勃起するが徐々に萎えてきて中折れ、射精出来ないで終わる