0717名無しさん@入浴中2023/06/29(木) 20:35:43.88ID:yo/nzSx2 腰痛が3週間続いて全然直らないから、ジムへ通って、有酸素運動と筋トレ各1時間ってバランスで始めたら、3回通ったら、痛みが引き始めたよ。