>>144
まず2日間ほどは食事の料を減らして消化の良いものにしましょう
前夜に浣腸や下剤の服用で排便をしておきます
当日の朝、モビプレップやニフレックなどで腸内をしっかり洗浄しましょう
プレイ直前に肛門周りをアルコールで殺菌をします
ここまですると、おそらく性欲もほとんど残っていないでしょう