>>326
１日２食＋ウォーキングのダイエットを続けてた
糖質制限とかはしておらず、普通にラーメンとか肉料理とかも食べてたし、野菜不足も野菜ジュースやサプリメントで補ってた感じ
今も１日２食は継続中で、太りもせず痩せもせず体重はキープされてる

でもやはりダイエットで脂肪と共に筋肉も相当落ちただろうから、身体がスリムなったかわりに弱体化したから勃起力や性欲落ちたのはあるかもしれない