0692名無しさん@入浴中2024/04/09(火) 00:39:54.95ID:C+hM/KaR 上腕二頭筋の自重トレーニング(タオルで足持ち上げるやつ)始めた。つながったまま歩くなんて頭が沸騰しそうだよーできるくらいの腕力になる日は来るのか