最近ソープ頻度上がっちゃって週1がデフォになってる

経済的には問題ないんだけど、嫁子供もいるし自分的にせいぜい月2くらいにしないと何となく良くないなと思ってる

で8月は3回までという縛りを自分に課しているんだけど、みんなはどのくらいの頻度でいってる？