ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その11
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トレーニングは広義に捉え事前準備行動を指します。
１)身体トレーニング(筋トレ、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AV、健康本、トレーニング本など。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。 >>279
将来親が亡くなったりしたときどうすんの
マジレスするけど貯金しろよ 本当に要らんなら消して。それか来るのやめて。こっちの欄を荒らすなよ。 勃起は大きく分けて２種類の興奮で行われます。１つはエロいモノを見て勃起する脳からの興奮、もう１つはムスコを触る事による興奮。
この両方を合わせたもので勃起が完成されます。
なので、まず自分はどちらの興奮が足りていないのか、または両方足りていないのかを見極める必要があります。
分かりやすく言うと、手で扱かないと勃起しないなら脳からの興奮がたりないし、
強い刺激や特殊な刺激を与えないと勃起したりイったり出来ないなら、触られる事による興奮が足りないと言う事になります。
https://youtu.be/gCR-eyZZUnw?si=8PQ8HPMk1J2giGba ここ数年勃ちが悪いから地雷より勃たなかったらもったいないと思ってなかなか行かなくなった
なんだかんだ行けばなんとかなってるんだが、プライベートだと勃たんのよ、、、（泣） 来年にはもっと立たなくなるから後悔するなら行っておいたほうが はう。まだ生きてるみたいだから。そんな書き込みにだまされないわ。てめーら。 書き込んでる人も、書き込みみて自分の言うとおりかよく考えてみ。 女がイった時、本当にイったかそれとも演技なのかを見分ける方法ってある？
基本的に女がイった時って、ビクンビクンと痙攣するよね オナニーでは勃起＆射精が出来ても
セックスで勃起＆射精が出来なかったら、それは立派なED 質問の回答がないじゃん。もう少し読解力つけろ。金払って書いたわけじゃない。自分が間違ってると認めたくないんだろうが、時間無駄にしたくもない。 もう書き込みしないで。意味分かんない。掲示板以外でも良いから。その程度。 ただ、書いて欲しくて仕方ないんだろうがね。見てると悔しい。 私わあなたお批判しているわけでわありませんね。あなたの姿勢に疑問お持ったので指摘したまでだ。 スレ違い失礼しましたね。アンチも応援も興味ありません。 キモオタやキモオジだとろくにキスしてくれないんじゃない？
股は開くけど口は貸さないスタンスの子が多い こんな記事わ要らねえね。長文だせば読むやつがいると勘違いするな。 古希にディープキスしてくれるオキニは天使ということか 俺のオキニは突いてるときはあんあん乱れまくってるのに
出した瞬間凄い冷静にテイッシュ取って股間拭き拭き
俺にテイッシュ渡してきて自分で拭いてって、、、
はい、洗うから来てと余韻に浸る暇すら与えてくれない 今現在、日本人で最も女性経験が多いのは、やはりこのオッサンなのか？
「フィリピンでは人格が変わった」買春1万2660人「元校長」は比政府から目をつけられ、日本警察に通報された
https://www.sankei.com/article/20150420-YERX34M2MFIJ3E6E6SMMN4KI5I/ AVみても、おっぱいみてもイマイチ勃たなくなってきてる
42って、もうそんな歳なのかな？ 書き込んでる人も、書き込みみて自分の言うとおりかよく考えてみ。 頭狂ってるの？？あなたみたいなのわ関わるだけ時間の無駄ね。他のやつと同じレベルにない。 どう思おうが勝手だが不快だよね。そういうのやめなよ。 こんなところでいちいちくっついてくるからウザイんだよね。ここだけにしとくんな。 興味ないのにやる必要はない。
オモロイことは他にも沢山ある。
俺は自転車いじり。 スルー。荒らしはスルーするのが一番。釣られすぎですよ。ここはマッタリやるトコです。 その当時わ解りませんでしたがね。でも、そのお陰で。 なんていいね？はいらないじゃん。無関心ほどつまらんものはない。でもコメントもいいねも要らん。 自分のサイトに勝手に書き込めね。長すぎて読めない。 性欲に負けて、ロケバス内で口腔性交させて人生を棒に振るよりも
金を出してソープに行って、合法的にスッキリする方が100倍いいね あくまで入浴介助なんで、そこでレイプされたと言えばそうなるんだろう どうせ、読解力無いんでしょう。お前の書き込みなんて、だれも読まないっての。 今までこいつの書き込み見てきたけど、まともに相手にされた事ないからね。だから少しも気にしてない。 他のネット掲示板わ、誰でも書き込めるよねね。私わ、ここしか見ないけど、「～ね。 読むんだったら君がいい写真を貼って君の意見をどうぞ。ただし、他人を笑うのは許さんからな。 AV封印して見なくなって３週間が経過
射精は妄想オナニーかセックスで
毎日AV見てオナニーしてた俺でも、人間慣れで何とかなるもんだな
偶然ネットでエロいモノ目にしても、すぐに閉じるようにしてエロ断ちを徹底してる >>328
前はガーシーとか壺とかのスクリプトだったけど、
最近は意味不明なレスバしてるスクリプトが来てるよね
ね。をNGワードに入れるといいよ 変ってららば何に使うか書け。何か意味があってやってんのか、ただ気分で行っているのかわからん。 AV男優は大変
ヤギとセックスしたり、ロバとセックスしたり、メスのニワトリとセックスしたり、80代の婆さんとセックスしたり、体重130キロオーバーの相撲取りみたいな女とセックスしたり、-15℃の雪山でセックスしたとか言ってたわ
加藤鷹とかも、ミミズ千匹(名器という意味)の女の子とセックスすると伝えられて、いざ現場に行くと
ミミズが千匹入った水槽に浸かって戯れてる女優がいて、その女と絡んだとか言ってた ・銭湯養生訓 | 神藤 啓司 |本
・＜ED＞改善を目指す生活習慣「漲る下半身を取り戻す飲み物、元気な朝勃ちのための快眠法」を医師が解説
銭湯養生訓はスポーツ選手とかは熱い風呂のほうが良いって力説してる、
アスリートでぬるい風呂の人は聞いたことないって
結局熱いかな？くらいの風呂（43度とか44度）に全身浴で５分さっと浸かったほうが調子いい気がする
西武の元辻監督プロレスラー獣神サンダー・ライガーの風呂の湯温は44度 毎日チントレと筋トレを欠かさず
生涯現役を目指す当方53歳・婚歴なし
ソープで中折れしたのが悔しくて
トレーニングを始めて3ヶ月になるけど
腹回りの脂肪が落ちなくて苛立っている
来週は高級デリヘル嬢に予約入れてるから
有酸素運動多めに取り入れて仕上げる 俺も下半身中心にやってたら足はがっしりするけど腹はへこまなくて折れたなあ
腹へこませるトレーニングはめんどくさいのが多い 腹って筋肉つけても脂肪落とさんと減ってかないよな。相撲取りとかも腹筋カチカチだけど腹は出てるみたいな。
ところで内臓脂肪って内臓の中についているイメージ（例えば脂肪肝とか）あったけど実際は内臓に近い位置の脂肪なだけみたいだな。怖い名前つけやがって 腹周りをすっきりさせるのに3年かかったよ
半年くらいで腹以外はいい感じにシャープになったけど
腹だけはいつまでたってもブヨブヨ セクキャバなら飲み放題、生乳もみ放題、べろちゅーし放題
ちなみに色恋詐欺営業で客を煽って金を巻き上げて、服の上から乳すら触らせないキャバとガルバの女はクソ 興味がないから。また作れよ。えっ？来週ですか？お願いします。 毎日筋トレは負担になるから、筋肉痛がある程度収まったらやるようにしている
マッスルメモリーのおかげで成果が出やすいのはありがたい 有酸素運動が不足していたので
1万歩以上歩いたけどめっちゃ疲れた
サイドステッパーで運動するのとは違うな もうちょっと常識ある言い方しようよね。それか、言い方お考えようよ。 アンチセンスはこういうことを言うのよ。人の下につかないほうがいいよ。 風呂から出た後に「ベッドに横になって」って言って来て、その流れで乳首舐め、全身リップ、チンコの裏や玉袋舐めたりして来て、そのままフェラして騎乗位で入れて来る嬢は俺には地雷
こっちは前戯でキスやハグやおっぱい舐め吸いでイチャイチャしてから挿入したいのに、それらをせずにマニュアル通りプレイされると萎える >>339
①腹筋に力をいれます
②そのまま24時間過ごします
これやれ >>355
お前は自分の要望さえ言えないでこんなとこでごちゃごちゃ言ってる自分が悲しくならないのか 早く居なくなって。そっとしておいて欲しい。あんたの文章には元気をもらわなくなった。 ここのところなんか適当ね。こういうところで何お語るのかね。 バランスボールを使って腹筋とチントレを
同時にできるトレーニングが閃いたので
やってみたらいい感じ毎日100回やる 筋トレしろって意見多いけど
カップル見てると、どう見ても身体鍛えてなさそうな、弱そうなガリやチビがいくらでも可愛い女連れて歩いてる そりゃそうやろw
セックスが出来るのとセックスに使う筋力トレーニングは全く別 どうせ相手探してるやつだから、出ないでほしかった。せめて出ても一行だけでいいだろ。 >>364
バランスボールはソープと同じ場所が筋肉痛になるからなんか良さげ 頑張れ娘達ね。いやわや．．．．．．大騒ぎで、びっくりしてま。 最近テストステロン増やそうと頑張ってたんだけど
今日オナったら信じられないくらいの量の精子出てびっくりした
効果あったみたい。
トレーニングは前からずっと続けていたから違いが出た原因としてはサプリだろうな・・・
亜鉛かビタミンDかトンカットアリかフェヌグリークかアルギニンか
色々とりすぎてどれが良かったんだかわからん・・・ 昨日遊んだ嬢から、今日客少なくて暇だから来てくれと連絡あった
いくらお気に入りの嬢でも、一度遊んだらしばらくは期間空けるし、一回で何万も金飛ぶのにそんなに頻繁に行ける訳ないよ >>372
そして全てやめられなくなる
サプリ沼へ沈んだな コエンザイムQ10は良質の精子ドバドバになると聴いたので試してみる >>375
コストコで売ってるコエンザイム、一箱一月で飲んだけどなんの変化もなし。 オナ禁ってした方がいい説と、しない方がいい説と両方あるけど
どっちが正解なん？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
